Дошкольный возраст является уникальным и самоценным периодом развития. Именно в это время закладываются такие важные и фундаментальные человеческие способности как познавательная активность, любознательность, уверенность в себе, доверие к другим людям, целенаправленность, воображение и творческая позиция. Ребенок открывает для себя мир человеческих отношений разных видов деятельности. Так же дошкольный возраст является самым благодатным для развития физических качеств человека. Основным видом деятельности  дошкольника является игра.  Играя в подвижные игры, дети овладевают разнообразными движениями, первую очередь основными их видами; бегом, ходьбой, прыжками, метанием, лазанием без которых нельзя активно заниматься спортом.